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Recipe: Gnocchi, italienische Kartoffelklößchen

Author: Simone G.
9. November 2011

Sie gehören zur italienischen Küche wie Pasta und Mozzarella: Gnocchi, die kleinen, runden Kartoffelklößchen, die so gut zu Pesto oder einer anderen leckeren Soße passen. Obwohl sie in vielen Restaurants unter Pasta geführt werden, haben Gnocchi mit den Nudelgerichten nur wenig gemein. Anders als Pasta aus Hartweizen bestehen sie nämlich aus einem Kartoffelteig. In der deutschen Küche kommen den italienischen Nocken noch die Schupfnudeln am nächsten.

Gnocchi gibt es vielen Supermärkten und Feinkostgeschäften fertig zu kaufen. Die Zubereitung ist dann denkbar einfach: Die Kartoffelklößchen werden in kochendes, gesalzenes Wasser gegeben; nach wenigen Minuten schwimmen sie an der Oberfläche und sind gar. Anschließend werden sie mit Salbeibutter in der Pfanne geschwenkt oder mit pikanten Soßen verfeinert.

Gnocchi selbst zu machen ist jedoch gar nicht schwer. Es braucht nur wenige Zutaten und einige Handgriffe, die auch ungeübten Köchen leicht gelingen. So können Gäste mit einer ganz besonderen, hausgemachten Spezialität überrascht werden, die sich noch dazu gut vorbereiten lässt.

Für vier Portionen benötigt man:

  • 1 kg mehlig kochende Kartoffeln
  • 1 Ei
  • ½ TL Salz
  • 250 g Mehl
  • Butter
  • Kräuter (z.B Salbei, Oregano, Rosmarin)

Die Kartoffeln schälen und gar kochen. Durch eine Kartoffelpresse auf ein mit Mehl bestäubtes Backblech drücken. Die Masse leicht salzen und das Ei dazugeben. Die Masse verkneten, dabei so viel Mehl dazunehmen, dass der Teig nicht an den Fingern klebt. Eine Handvoll Teig abnehmen, zu eine Rolle formen und etwa zwei Zentimeter große Stücke abschneiden, die mit der Innenseite einer Gabel flachgedrückt werden.

Zum Garen die Gnocchi in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben. Die Temperatur zurückdrehen und die Kartoffelklößchen so lange ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Anschließend etwas Butter in einer Pfanne zerlassen, eventuell Kräuter dazugeben und die Gnocchi darin schwenken, bis sie goldbraun sind.


Recipe: Vegetarische Bolognese

Author: Simone G.
10. März 2011

Pasta mit Bolognese-Sauce, das mag eigentlich jeder. Kindern schmeckt das Gericht mit der leicht süßlichen Tomatensauce und dem deftigen Hackfleisch, Erwachsene erinnert es zum einen an die Kindheit, zum anderen an lange Sommernächte im Italienurlaub. Zusammen mit einem guten Glas Rotwein zaubert man so mit einem einfach zuzubereitenden Gericht Urlaubsstimmung und ein Lächeln auf jedes Gesicht.

Doch es muss nicht immer die hackfleischreiche Variante sein. Immerhin gibt es genug Menschen, die auf Fleisch verzichten – sei es aus Überzeugung, aus gesundheitlichen Gründen oder im Zuge einer Diät. Auch Vegetarier müssen nicht auf Spaghetti Bolognese verzichten, sie bereiten einfach die fleischlose Alternative zu.

Das Fleisch ersetzt man dabei durch Sojagranulat. Das bekommt man vor allem in Bioläden und Reformhäusern, aber auch viele Supermärkte haben es heute schon in ihren Regalen stehen. Vor der Zubereitung lässt man das Sojagranulat in Gemüsebrühe quellen. So bekommt es eine fleischähnliche Konsistenz und nimmt die Würze der Brühe auf.

Ein Rezeptvorschlag für die vegetarische Pasta-Variante:

  • 500gr Spaghetti oder andere Pasta
  • 2 große Zwiebeln
  • 100 Gramm Sojagranulat
  • 1/4 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Suppengrün
  • 1-2 EL Tomatenmark
  • 2 Esslöffel gemischte Kräuter (Majoran, Rosmarin, Basilikum, Oregano)
  • Creme Fraiche
  • Salz, Pfeffer aus der Mühle
  • wer es schärfer mag, nimmt Cayenne-Pfeffer und ein paar Chilischoten

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen.
Für die Sauce das Sojagranulat in der Gemüsebrühe quellen lassen. Öl in einer Pfanne erhitzen, darin Zwiebeln, Knoblauch und Suppengrün fein gehackt anbraten. Das Sojahack mit Salz, Pfeffer, evtl. Cayenne-Pfeffer und Chili würzen. In Die Pfanne geben, mit Tomatenmark und etwas Wasser vermengen. Etwa 10 Minuten braten lassen, dann mit Creme Fraiche abschmecken. Die frischen Kräuter hacken und über die Sauce streuen.

Dazu passen hervorragend guter italienischer Parmesan und ein kräftiger Rotwein.


Recipe: Spinat-Cannelloni

Author: admin
23. Januar 2009

Zutaten für 4 Personen:

 

500 g TK-Spinat
200 g Magerquark
50 g geriebener Käse
1 große Dose stückige Tomaten (850 ml)
20 Cannelloni
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
2 EL Öl
1 TL Brühe
1 TL gehacktes Basilikum
1 TL gehackte Petersilie
Salz, Pfeffer
Muskatnuss

 

Zubereitung:

 

Lassen Sie den Spinat auftauen.
Schälen Sie Zwiebel und Knoblauch und schneiden beides in Würfel und dünsten es in Öl glasig.
Geben Sie den Spinat mit hinein und lassen ihn einige Minuten dünsten.
Mit Salz, Pfeffer und Brühe würzen und abkühlen lassen.
Vermischen Sie die Masse dann mit den Kräutern und dem Magerquark und schmecken mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat ab.
Füllen Sie die Masse dann in die Cannelloni.
Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad vor.
Verrühren Sie die Hälfte der Tomaten mit ca. 100 ml Wasser, würzen mit Salz und Pfeffer und geben diese Sauce in eine gefettete Auflaufform. Legen Sie die Cannelloni darauf und gießen die restlichen Tomaten darüber.
Backen Sie die Spinat-Cannelloni nun ca. 25 Minuten. Bestreuen Sie sie dann mit dem Käse und backen sie weitere 15 Minuten.